Taħriġ aerobiku jew ta’ saħħa wieħed jista’ ma jissodisfax il-bżonnijiet komprensivi ta’ saħħa fiżika. Il-kombinazzjoni ta’ treadmill ma’ magna tal-handstand tista’ toħloq pjan ta’ taħriġ aktar bilanċjat, filwaqt li ttejjeb il-funzjoni tal-qalb u tal-pulmun, is-saħħa tal-muskoli u l-flessibbiltà tal-ġisem. 1. L-alternazzjoni ta’ taħriġ aerobiku u ta’ rkupru •...
Għal familji bi spazju limitat għall-għajxien, kif iqiegħdu t-treadmills u l-handstands kif suppost hija kwistjoni ewlenija. Hawn huma xi suġġerimenti prattiċi għall-ottimizzazzjoni tal-ispazju: 1. Ħażna vertikali u disinn li jintlewa Ħafna treadmills moderni għandhom funzjoni li jintlewa. Meta ma jkunux qed jintużaw, jistgħu jinħażnu wieqfa, sa...
Il-magna tal-handstand tista’ tidher sempliċi, imma jekk tintuża ħażin, tista’ tikkawża pressjoni eċċessiva fuq l-għonq, l-ispallejn jew il-qadd, u saħansitra twassal għal korriment. Għalhekk, huwa ta’ importanza vitali li wieħed jitgħallem it-tekniki korretti tal-handstand u l-miżuri ta’ sigurtà. 1. Taħriġ adattiv għall-ewwel darba Jekk...
Għal dawk li jibdew il-fitness, il-ġiri huwa għażla ta' eżerċizzju fil-livell tad-dħul, iżda l-iskumdità fl-irkoppa ħafna drabi hija ostaklu li jfixkel il-persistenza. Fil-fatt, sakemm tikkontrolla xi metodi sempliċi, tista' tgawdi l-gost tal-ġiri filwaqt li tipproteġi b'mod effettiv l-irkopptejn tiegħek u tevita korrimenti bla bżonn...
Iftaħ il-Profitt bil-Pad tal-Mixi l-Ġdid ta' Kapaċità Għolja ta' DAPOW (2138-401A)! Lest li taħżen pad tal-mixi l-aktar mibjugħ? Il-Mudell il-ġdid ta' DAPOW 2138-401A jagħti valur u effiċjenza eċċezzjonali għad-distributuri: Loġistika Superjuri: Ippakkja 1,200 unità f'kontenitur wieħed ta' 40HQ! Immaksimalizza t-trasport tiegħek...
Għalkemm it-treadmills huma faċli biex jintużaw, biex verament joħorġu l-effetti tagħhom fuq is-saħħa, il-metodu ta' użu korrett huwa ta' importanza vitali. Ħafna nies sempliċement jimxu jew jiġru b'mod mekkaniku fuq it-treadmills, u jittraskuraw fatturi ewlenin bħall-qagħda, il-veloċità u l-aġġustament tal-inklinazzjoni, u dan iwassal għal effiċjenza baxxa fit-taħriġ...
Fil-ħajja moderna mgħaġġla, aktar u aktar nies jagħżlu li jagħmlu eżerċizzji ta' fitness fid-dar. Bħala żewġ tagħmir ta' fitness effiċjenti u multifunzjonali, it-treadmills u l-handstands qed isiru gradwalment it-tagħmir ewlieni tal-home gyms. Huma mhux biss jgħinu lill-utenti jtejbu l-funzjonijiet tal-qalb u tal-pulmun tagħhom...
DAPOW hija eċċitata li tħabbar ir-rilaxx tal-mixi innovattiv ġdid tagħha, mudell 2138-401A, iddisinjat biex iġib fitness konvenjenti u effettiv fi kwalunkwe spazju. Dan it-treadmill mini eleganti huwa s-soluzzjoni perfetta għal individwi impenjati li qed ifittxu mod aċċessibbli biex jimxu aktar, kemm jekk id-dar kif ukoll barra...
Għal dawk li jibdew il-fitness, il-ġiri huwa għażla ta' eżerċizzju fil-livell tad-dħul, iżda l-iskumdità fl-irkoppa ħafna drabi hija ostaklu li jfixkel il-persistenza. Fil-fatt, sakemm tikkontrolla xi metodi sempliċi, tista' tgawdi l-gost tal-ġiri filwaqt li tipproteġi b'mod effettiv l-irkopptejn tiegħek u tevita korrimenti bla bżonn...