-
Esplora t-tekniki tal-ġiri u l-kulturi ta 'pajjiżi differenti
It-tmexxija bħala eżerċizzju ta 'fitness nazzjonali, tista' mhux biss ittejjeb is-saħħa fiżika, iżda tikkontribwixxi wkoll għar-rilassament psikoloġiku. Imma kif tista 'taħdem aktar malajr, aktar stabbli u aktar komdu? Madwar id-dinja, kulturi differenti, ambjenti ġeografiċi, u drawwiet sportivi kollha jaffettwaw il-mod kif in-nies jir...Aqra aktar -
Lejn il-punt tat-tluq ta 'ħajja ġdida b'saħħitha, id-deċiżjoni għaqlija li tagħżel treadmill
Bil-progress tax-xjenza u t-teknoloġija u l-bidla fl-istil tal-ħajja, treadmill, bħala tagħmir ta 'fitness tad-dar effiċjenti u konvenjenti, gradwalment qed isir l-aħjar għażla għal nies li jsegwu ħajja b'saħħitha. Illum, nuruk l-għerf li tagħżel treadmill u kif tista’ tgħinek tiċċaqlaq...Aqra aktar -
X'inhi l-ewwel darba li inti sprain saqajk?
L-għaksa hija waħda mill-aktar ġogi sprained fil-ġisem tagħna. L-istudenti għandhom aktar attivitajiet sportivi ta 'kuljum u ammont kbir ta' eżerċizzju, li huwa faċli ħafna li jidher uġigħ ta 'korriment sportiv bħal sprain u sprain tas-sieq. Jekk l-istudenti jisparaw saqajhom, u ma jagħtux biżżejjed attenzjoni għat-trattament u r-riħ...Aqra aktar -
2 modi kif teżerċita b'mod effiċjenti fuq it-treadmill
Bil-mewġa tal-fitness nazzjonali u l-popolarità tat-treadmills tad-dar, aktar u aktar dilettanti tal-fitness jixtru treadmills fid-dar biex jeżerċitaw u jżommu s-saħħa. L-hekk imsejjaħ "ħidma biex tagħmel affarijiet tajbin trid l-ewwel tiffoka l-għodda tagħha", jekk tuża biss treadmill biex taħdem, tista 'tkun wisq ħela. Tod...Aqra aktar -
Għaliex il-handstand titqies bħala l-ogħla manutenzjoni?
Is-saħħa u s-sbuħija għandhom ikunu wieħed mill-aktar suġġetti jaħarqu fis-soċjetà tal-lum. In-nies moderni għandhom kundizzjonijiet materjali sinjuri, għalhekk isegwu metodi ta 'manutenzjoni tal-ġisem aktar avvanzati, allura handstand jista' jiġi deskritt bħala l-aktar metodu b'saħħtu, effettiv u avvanzat. Imma ħafna nies huma afr...Aqra aktar -
Il-funzjoni ta 'assorbiment ta' xokk tat-treadmill tal-familja hija żvelata
Kemm tirħa tajba shock absorber treadmill? L-użu ta 'treadmill b'sistema effettiva ta' assorbiment ta 'xokk jista' tabilħaqq inaqqas il-ħsara lill-ġogi tal-ġisem waqt il-ġiri, speċjalment il-ġog ta 'l-irkoppa. Studji wrew li meta taħdem fuq toroq tas-siment u tal-asfalt, il-ġisem iġorr il-...Aqra aktar -
Nawguralkom il-Milied it-tajjeb u s-Sena t-Tajba!
Nawguralkom il-Milied it-tajjeb u s-Sena t-Tajba! Għażiż Klijent Valuż, Hekk kif joqrob l-istaġun tal-vaganzi, irridu nieħdu mument biex nesprimu l-gratitudni mill-qalb tagħna għall-appoġġ u s-sħubija tiegħek matul is-sena. Il-fiduċja tiegħek fina tfisser id-dinja, u kien ta' pjaċir li sservi y...Aqra aktar -
Jista 'mixi tapit treadmill jitilfu l-piż?
Iva, treadmill tapit tal-mixi jista 'jgħinek titlef il-piż. Hawn huma ftit punti ewlenin biex tispjega għaliex: Iżżid in-nefqa tal-enerġija: It-treadmills tat-tapit tal-mixi jgħinuk titlef il-piż billi żżid l-attività ta’ kuljum u n-nefqa tal-kaloriji tiegħek. Kwalunkwe forma ta' eżerċizzju jista' jgħinek titlef il-piż, u eżerċizzju b'impatt baxx...Aqra aktar -
N vantaġġi ta 'handstand, ipprattikajt illum?
Il-qagħda wieqfa, madankollu, hija waħda mill-karatteristiċi distintivi tal-bnedmin minn annimali oħra. Iżda wara li l-bniedem qagħad wieqaf, minħabba l-azzjoni tal-gravità, ġew ikkawżati tliet ills: Waħda hija li ċ-ċirkolazzjoni tad-demm tinbidel minn orizzontali għal vertikali Dan jirriżulta f'nuqqas ta 'provvista tad-demm t...Aqra aktar -
Kif tuża t-treadmill b'mod effettiv?
L-użu ta 'treadmill b'mod effettiv jista' jgħinek tikseb l-aħjar mill-workout tiegħek filwaqt li timminimizza r-riskju ta 'korriment. Hawn huma xi suġġerimenti biex tuża t-treadmill b'mod effettiv: 1. Tisħon: Ibda b'tisħin bil-mod għal 5-10 minuti, iżżid gradwalment ir-rata tal-qalb tiegħek u tipprepara l-muskoli tiegħek għall-...Aqra aktar -
Treadmill tapit tal-mixi: Għażla ġdida għall-fitness tal-familja
Bil-popolarità ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu u t-tkabbir tad-domanda għall-fitness tal-familja, treadmill ta 'tapit tal-mixi, bħala tip ġdid ta' tagħmir ta 'fitness, daħlet gradwalment eluf ta' djar. Tgħaqqad il-ħruq effiċjenti tax-xaħam ta 'treadmill tradizzjonali mal-kuxxin komdu ta' mixi...Aqra aktar -
Magna ordinarja ta 'handstand u magna ta' handstand elettrika li hija tajba
Kemm jekk hija magna handstand ordinarja jew magna handstand elettrika, il-funzjoni l-aktar importanti tagħha hija li toqgħod fuq rasha. Iżda mbagħad, hemm ħafna differenzi bejn it-tnejn f'termini ta 'kontroll, faċilità ta' użu, karatteristiċi, prezz, eċċ. Tqabbil ta' modi ta' kontroll Handstan ordinarju...Aqra aktar
