L-eżerċizzju huwa magħruf li jipprovdi ħafna benefiċċji fiżiċi, bħal kontroll tal-piż, saħħa tal-qalb imtejba, u saħħa akbar. Imma kont taf li l-eżerċizzju jista 'wkoll iżomm moħħok b'saħħtu u l-burdata tiegħek kuntenta? Il-benefiċċji tas-saħħa mentali tal-eżerċizzju huma kbar u sinifikanti. L-ewwel, rilaxx ta 'eżerċizzju...
L-attività fiżika hija essenzjali biex tibqa’ b’saħħitha, u t-tmexxija hija waħda mill-eħfef forom ta’ eżerċizzju. Madankollu, mhux l-istaġuni jew il-postijiet kollha huma adattati għall-ġiri fil-beraħ, u dak huwa fejn tidħol treadmill. Treadmill hija magna li tissimula l-esperjenza ta 'ġiri fuq ċatt ...
Fis-soċjetà tal-lum, in-nies jagħtu aktar u aktar attenzjoni lid-dehra tagħhom. Jekk int wieħed minn dawk in-nies li għadhom jitħabtu mal-figura tagħhom, m'intix waħdek. Fortunatament, hemm ħafna modi kif ittejjeb id-dehra tiegħek u ssaħħaħ is-saħħa ġenerali tiegħek. Hawn huma xi suġġerimenti biex tgħin...
Għad-dilettanti tal-isports, li tiekol dieta sana hija kritika biex iwettqu l-aħjar tagħhom. Sew jekk int atleta professjonali jew gwerriera ta’ tmiem il-ġimgħa, l-ikel li tiekol jista’ jkollu impatt kbir fuq kif tħossok u taħdem. F'dan il-blog, aħna ser nesploraw l-aqwa suġġerimenti dwar in-nutrizzjoni għall-isports attivi...
Qed tfittex treadmill biex tissodisfa l-bżonnijiet tal-fitness tiegħek? B'tant għażliet fis-suq, tista 'tkun kbira li tagħżel dik it-tajba. Filwaqt li nżommu dan f'moħħna, għamilna gwida komprensiva biex tgħinek tagħżel l-aħjar treadmill għalik. 1. Iddefinixxi l-miri tal-fitness tiegħek Qabel b...
Il-ġiri u l-jogging huma tnejn mill-aktar forom popolari ta’ eżerċizzju aerobiku li jistgħu jgħinu biex itejbu l-kundizzjoni fiżika u s-saħħa ġenerali tiegħek. Huma wkoll meqjusa bħala l-aktar mod faċli u effettiv biex jinħarqu kaloriji, inaqqsu l-istress, u jibnu stamina. Imma li huwa aħjar għal riżultati malajr—run...
Meta niġu għal rutina ta 'eżerċizzju, it-tmexxija hija waħda mill-aktar għażliet popolari. Huwa mod sempliċi u effettiv biex ittejjeb is-saħħa u l-benessri ġenerali tiegħek. It-tmexxija ta' ħames kilometri kuljum tista' tkun ta' sfida għall-ewwel, iżda ladarba tieħu l-vizzju, għandha ħafna benefiċċji għal ġismek u...
Il-countdown beda! Fi 11-il jum biss, l-40 Ċina Sporting Goods Show se jibda f'Xiamen, u jwiegħed li jkun il-post perfett biex juri l-aħħar tendenzi, teknoloġiji u innovazzjonijiet fl-industrija tal-isports u l-fitness. Bħala manifattur ewlieni tat-tagħmir tal-fitness fiċ-Ċina, Zheji...
Skont id-dejta maħruġa mill-Indiċi tal-Merkanzija Baltika (FBX), l-indiċi tal-merkanzija internazzjonali tal-kontejners niżel minn għoli ta '$10996 fl-aħħar tal-2021 għal $2238 f'Jannar ta' din is-sena, tnaqqis sħiħ ta '80%! Il-figura ta 'hawn fuq turi paragun bejn l-ogħla rati tal-merkanzija ta' diversi ma...
F'dawn l-aħħar snin, l-industrija tal-fitness rat tkabbir bla preċedent. Hekk kif in-nies isiru aktar konxji tas-saħħa, il-manifatturi tat-tagħmir tal-fitness qed iżidu l-kompetizzjoni tagħhom biex joffru prodotti innovattivi li jissodisfaw il-ħtiġijiet varji tal-fitness. Il-kumpanija tagħna hija waħda mill-ismijiet ewlenin fit-treadmil...
Fl-aħħar wasal il-Jum il-Ħaddiem tant mistenni tal-1 ta’ Mejju, u miegħu ġejja għadd kbir ta’ promozzjonijiet li jwiegħdu li jagħmlu l-festa saħansitra aktar eċċitanti. Hekk kif l-impjegati madwar id-dinja jiċċelebraw dan il-jum bi mistrieħ, divertiment u laqgħat soċjali mistħoqqa, għandna offerta speċjali li tippermettilek tgawdi minn...
Is-sajf wasal magħna u huwa ż-żmien perfett biex tieħu forma u tikseb dak il-ġisem li dejjem ħlomt bih. Iżda bil-pandemija ġġiegħelna nibqgħu ġewwa għal xhur sħaħ, huwa faċli li niżel f'drawwiet ħżiena għas-saħħa u tiżviluppa ġisem flabby. Jekk għadek inkwetat bil-figura tiegħek,...