-
Kif tagħżel il-prodotti tal-fitness tad-dar?
Il-fitness fid-dar qed isir aktar u aktar trendy Mhux biss tista’ toqgħod id-dar Huwa wkoll mod tajjeb ħafna biex tikseb fit-tajjeb u ssaħħaħ is-sistema immuni tiegħek Iżda l-problema reali tiġi wkoll “Kif tagħżel prodott tal-fitness fid-dar?” “It-treadmill tradizzjonali għandha funzjoni waħda u l-espert...Aqra aktar -
Inqas minn metru kwadru, jagħtik il-kuntentizza tal-fitness fid-dar!
Il-fitness huwa diffiċli wisq? Il-ħajja hija okkupata wisq, iż-żmien huwa strett wisq, u ma rridx inqatta 'aktar ħin fit-triq lejn il-ġinnasju. Għalhekk, il-ħardwer tal-isport jidħol gradwalment fil-ħajja tal-familja, li jnaqqas ħafna l-ispiża ta '"eżerċizzju" u jiffranka ħafna flus. ħafna ħin. Madankollu, ħafna drabi huwa faċli li...Aqra aktar -
Għaliex dan it-treadmill jippermettilek tiġri b'mod daqshekk selvaġġ?
Għaliex dan it-treadmill jippermettilek tiġri b'mod daqshekk selvaġġ? Meta niġu biex jitilfu l-piż, dejjem tibda b'daqqa u tispiċċa bil-preparazzjoni. Hemm eluf ta’ raġunijiet, iżda skop wieħed biss: li ma toħroġx. Jekk trid tiġri d-dar, l-ewwel trid tixtri treadmill. Imbagħad huwa importanti ħafna li...Aqra aktar -
Vantaġġi ġenerali tad-disinn tat-treadmill tad-dar
1. Id-disinn tat-treadmill tad-dar huwa aktar sempliċi u aktar prattiku Meta mqabbel ma 'gyms tradizzjonali, it-treadmills tad-dar għandhom struttura aktar sempliċi, footprint iżgħar, u huma aktar konvenjenti biex jintużaw. Barra minn hekk, il-firxa tal-eżerċizzju u l-veloċità tat-treadmill tad-dar jistgħu jiġu aġġustati skont il-ħtiġijiet individwali,...Aqra aktar -
Is-sigriet għaż-żgħażagħ tiegħek?
Agħmel it-telf tal-muskoli jonqos Hekk kif nixjieħu, il-ġisem jitlef il-muskoli b'rati differenti meta l-irġiel jilħqu l-età ta '30 u n-nisa wara l-età ta' 26. Mingħajr protezzjoni attiva u effettiva, il-muskoli jiċkienu b'madwar 10% wara l-età ta '50 u 15% sa l-età ta’ 60 jew 70. It-telf tal-muskoli jġib il-lo...Aqra aktar -
Nifhmu Kif jaħdmu s-Sensers tal-Veloċità tat-Treadmill u l-Importanza tagħhom f'Workouts Effettivi
Għaddew il-jiem meta konna nistrieħu biss fuq il-ġiri barra biex nibqgħu tajbin. Bil-miġja tat-teknoloġija, it-treadmills saru għażla popolari għal workouts fuq ġewwa. Dawn il-magni tal-fitness sleek huma mgħammra b'diversi sensuri li jipprovdu data preċiża u jtejbu l-esperjenza tal-workout tagħna. F'dan...Aqra aktar -
Tneħħi l-leġġenda: Il-ġiri fuq Treadmill Ħażin għall-irkopptejn tiegħek?
Waħda mill-aktar forom popolari ta’ eżerċizzju, it-tmexxija għandha ħafna benefiċċji għas-saħħa bħat-titjib tal-kundizzjoni kardjovaskulari, il-ġestjoni tal-piż u t-tnaqqis tal-istress. Madankollu, hemm tħassib dwar l-effetti potenzjali tiegħu fuq il-ġog ta 'l-irkoppa, speċjalment meta taħdem fuq treadmill. F'din il-post tal-blog, aħna nesp...Aqra aktar -
“Il-ġiri fuq Treadmill huwa iktar faċli? Tiċħad il-Miti”
Il-ġiri hija waħda mill-aktar forom popolari ta’ eżerċizzju globalment u tista’ tipprovdi ħafna benefiċċji fiżiċi u mentali. Madankollu, biż-żieda tat-teknoloġija u t-tagħmir tal-fitness, in-nies jistgħu jiddubitaw jekk it-tħaddim fuq treadmill għandux l-istess vantaġġi bħall-ġiri barra. F'dan il-blog post, aħna ser...Aqra aktar -
Gwida Pass Pass dwar Kif Tissostitwixxi Ċinturin Treadmill
Kemm jekk id-dar kif ukoll fil-ġinnasju, treadmill hija biċċa tagħmir kbir biex iżżomm tajjeb. Maż-żmien, iċ-ċinturin ta 'treadmill jista' jintlibes jew isir ħsara minn użu kostanti jew manutenzjoni fqira. Is-sostituzzjoni taċ-ċinturin tista 'tkun soluzzjoni kost-effettiva aktar milli tissostitwixxi t-treadmill kollu. F'dan il-blog...Aqra aktar -
Nesploraw it-Treadmill: Il-Gwida Komprensiva għall-Bini tal-Muskoli
It-treadmills huma tagħmir tal-fitness użat komunement minn nies bla għadd li jsegwu l-fitness. Kemm jekk int Bidu jew dilettant tal-fitness imħawwar, li tkun taf liema muskoli timmira għat-treadmill tiegħek hija kritika biex tottimizza l-workouts tiegħek u tikseb l-għanijiet tal-fitness tiegħek. F'dan il-blog, aħna ser...Aqra aktar -
Il-Vjaġġ affaxxinanti tal-Invenzjoni tat-Treadmill: Il-kxif tal-Kapolavur tal-Inventur
Introduzzjoni: Meta naħsbu dwar treadmills, għandna t-tendenza li nassoċjawhom ma 'rutini ta' eżerċizzju u fitness. Madankollu, qatt ħsibt min ivvinta dan l-apparat inġenjuż? Ingħaqad miegħi fi vjaġġ affaxxinanti li jidħol fl-istorja tat-treadmill, li jiżvela l-għerf wara l-ħolqien tagħha...Aqra aktar -
Tgħallem dwar il-benefiċċji u l-użi tat-treadmills manwali
Fid-dinja tal-fitness, li tiddeċiedi liema tagħmir huwa l-aħjar għall-bżonnijiet tal-workout tiegħek spiss jista 'jkun kbir ħafna. Mill-ħafna għażliet disponibbli, treadmill hija bla dubju indispensabbli fi kwalunkwe rutina ta 'fitness. B'mod partikolari, treadmills manwali kisbu popolarità matul is-snin għas-sempliċità tagħhom u...Aqra aktar
