-
Taħriġ b'intervalli fuq it-treadmill
Fit-tfittxija għal ħajja sana fit-triq, it-treadmill sar l-għodda tal-fitness preferuta għal ħafna nies. It-taħriġ b'intervalli (HIIT), bħala metodu ta' eżerċizzju effiċjenti, kien rispettat ħafna fiċ-ċirku tal-fitness f'dawn l-aħħar snin. Illum, ejja nesploraw it-taħriġ b'intervalli fuq it-treadm...Aqra aktar -
Int Mistieden! Ingħaqad magħna fit-12-il Wirja Internazzjonali tal-Fitness tal-IWF f'Shanghai!
Int Mistieden! Ingħaqad magħna fit-12-il Wirja Internazzjonali tal-Fitness tal-IWF Shanghai! Dati tal-Wirja: 5 ta' Marzu – 7 ta' Marzu, 2025 Numru tal-Kabina: HCB26 Post: Ċina – Ċentru tal-Wirjiet u l-Konvenzjonijiet tal-Expo Dinji ta' Shanghai Zhejiang DAPAO Technology Co., Ltd. tistiednek kordjalment...Aqra aktar -
Kif taffettwa l-qawwa tal-mutur tat-treadmill l-esperjenza tat-tmexxija?
Il-qawwa tal-mutur tat-treadmill għandha impatt importanti fuq l-esperjenza tat-tħaddim, riflessa prinċipalment fl-aspetti li ġejjin: 1. Stabbiltà tat-tħaddim Muturi ta' qawwa għolja: Muturi ta' qawwa għolja b'mod konsistenti (bħal 2.0HP u aktar) jistgħu jżommu tħaddim stabbli waqt ġirjiet twal mingħajr ma jinħażnu jew jitħaffu...Aqra aktar -
Effetti tat-treadmill u l-ġiri barra fuq il-funzjoni kardjorespiratorja
Hemm xi differenzi fl-effetti tat-tmexxija fuq treadmill u t-tmexxija barra fuq il-funzjoni kardjorespiratorja, u dan li ġej huwa analiżi komparattiva tat-tnejn fil-funzjoni kardjorespiratorja: Effetti tat-tmexxija fuq treadmill fuq il-funzjoni kardjorespiratorja - Kontroll preċiż tar-rata tal-qalb: It-tre...Aqra aktar -
Avviż tal-Festi tal-Festi tar-Rebbiegħa
Għeżież Klijenti Hekk kif qed joqrob il-Festival tar-Rebbiegħa, nixtiequ ninfurmawkom dwar l-arranġament tal-vaganzi tal-kumpanija tagħna. Il-kumpanija tagħna se tkun magħluqa mill-24 ta' Jannar 2025 sal-4 ta' Frar 2025, sabiex l-impjegati tagħna jkunu jistgħu jiċċelebraw din l-okkażjoni importanti mal-familji tagħhom. Operazzjoni normali...Aqra aktar -
Għajjien wisq biex tiġri? Dawn l-eżerċizzji ta’ “impatt baxx” jistgħu jkunu aħjar għalik
Il-ġiri jaħraq ix-xaħam, iżda mhux neċessarjament adattat għal kulħadd, speċjalment nies b'bażi ta' piż kbir, li f'daqqa waħda jibdew jiġru, iżda se jżid il-piż fuq ir-riġlejn t'isfel, suxxettibbli għal xedd u xedd tal-ġogi tal-irkoppa u anormalitajiet oħra. Hemm xi eżerċizzji li huma baxxi fl-intensità, iżda...Aqra aktar -
Avviż tal-Festi tal-Festi tar-Rebbiegħa
Għeżież Klijenti Hekk kif qed joqrob il-Festival tar-Rebbiegħa, nixtiequ ninfurmawkom dwar l-arranġament tal-vaganzi tal-kumpanija tagħna. Il-kumpanija tagħna se tkun magħluqa mill-24 ta' Jannar 2025 sal-4 ta' Frar 2025, sabiex l-impjegati tagħna jkunu jistgħu jiċċelebraw din l-okkażjoni importanti mal-familji tagħhom. Operazzjoni normali...Aqra aktar -
X'inhi d-differenza bejn li tiġri 5K fuq treadmill u li fil-fatt tiġri 5K?
Fl-ewwel nofs tal-eżami fiżiku Xiao Li sab fwied xaħmi, għalhekk beda jitlef il-piż, mir-rebbiegħa sal-ħarifa, u insista li jiġri għal aktar minn nofs sena. Billi nara li t-temp qed jiksaħ dejjem aktar, ninkwieta li noħroġ niġri u naqbad riħ, għalhekk għandi fitness car...Aqra aktar -
Esplora t-tekniki u l-kulturi tat-tmexxija ta’ pajjiżi differenti
Il-ġiri bħala eżerċizzju nazzjonali tal-kundizzjoni fiżika, mhux biss jista' jtejjeb il-kundizzjoni fiżika, iżda jikkontribwixxi wkoll għar-rilassament psikoloġiku. Imma kif tista' tiġri aktar malajr, b'mod aktar stabbli u b'aktar komdu? Madwar id-dinja, kulturi differenti, ambjenti ġeografiċi, u drawwiet sportivi kollha jaffettwaw il-mod kif in-nies...Aqra aktar -
Lejn il-punt tat-tluq ta’ ħajja ġdida u b’saħħitha, id-deċiżjoni għaqlija li tagħżel treadmill
Bil-progress tax-xjenza u t-teknoloġija u l-bidla fl-istil ta' ħajja, it-treadmill, bħala tagħmir effiċjenti u konvenjenti għall-fitness fid-dar, qed isir gradwalment l-aħjar għażla għal nies li jsegwu ħajja sana. Illum, nuruk l-għerf tal-għażla ta' treadmill u kif jista' jgħinek tiċċaqlaq...Aqra aktar -
Meta tkun l-ewwel darba li tweġġa' sieqek?
L-għaksa hija waħda mill-aktar ġogi mgħaffġin f'ġisimna. L-istudenti għandhom aktar attivitajiet sportivi ta' kuljum u ammont kbir ta' eżerċizzju, li huwa faċli ħafna li jidher uġigħ minn korrimenti sportivi bħal mgħaffġin u mgħaffġin fis-saqajn. Jekk l-istudenti jgħaffġu saqajhom, u ma jagħtux biżżejjed attenzjoni lit-trattament u r-riabilitazzjoni...Aqra aktar -
2 modi kif teżerċita b'mod effiċjenti fuq it-treadmill
Bil-mewġa nazzjonali tal-fitness u l-popolarità tat-treadmills tad-dar, aktar u aktar dilettanti tal-fitness jixtru treadmills id-dar biex jeżerċitaw u jżommu s-saħħa. L-hekk imsejjaħ "xogħol biex tagħmel affarijiet tajbin l-ewwel irid isaffi l-għodda tiegħu", jekk tuża treadmill biss biex tiġri, jista' jkun wisq ħela. Illum...Aqra aktar
