Il-kundizzjoni fiżika hija diffiċli wisq?
Il-ħajja hija wisq impenjattiva, il-ħin huwa strett wisq, u jien ma'ma tridx tqatta' aktar ħin fit-triq lejn il-ġinnasju. Għalhekk, il-ħardwer sportiv jidħol gradwalment fil-ħajja tal-familja, li jnaqqas ħafna l-ispiża ta'"eżerċizzju"u jiffrankalna ħafna flus. ħafna ħin.
Madankollu, ħafna drabi huwa faċli li tinjora l-eżerċizzju tal-parti t'isfel tal-ġisem meta teżerċita d-dar. Il-warrani u r-riġlejn huma l-akbar grupp ta' muskoli fil-ġisem tal-bniedem. Iż-żamma ta' taħriġ regolari tal-ġenbejn u r-riġlejn mhux biss tista' tipprevjeni b'mod effettiv it-telf tal-muskoli, ittejjeb il-metaboliżmu tal-ġisem, iżda wkoll ittejjeb il-proporzjonijiet tal-ġisem.
Is-sewqan ta' rota tal-ispinning huwa tip ta' eżerċizzju li jiddependi prinċipalment fuq is-saħħa tal-ġenbejn u r-riġlejn. Meta ssuq rota tal-ispinning, tista' tuża stili differenti ta' sewqan (sewqan bilqiegħda, sewqan bilwieqfa, bidliet fil-veloċità mgħaġġla u bil-mod, eċċ.) biex tikseb l-iskop li tikkonsma kaloriji u tagħmel taħriġ fiżiku.
Illum, nixtieq nirrakkomanda l-6110 rota tal-ispinning imniedi ġdid minn DAPAO din is-sena.
Dehra tajba, kompatt u stabbli
Id-dehra hija sabiħa ħafna, ir-rota tal-ispinning ikkontrollata manjetikament taħraq il-grass b'mod effiċjenti, kważi ma jkun hemm l-ebda ħoss waqt is-sewqan, u s-skiet ma jfixkilx lin-nies. Materjali ABC magħżula, protezzjoni ambjentali u konvenjenza. Ir-rota tista' tintlewa u titqiegħed, u tkopri erja ta' 0.16 biss㎡.
Esperjenza fil-livell tal-ġinnasju:
Il-qafas u l-cassette b'saħħithom jipprovdu kumdità lil rikkieba sa 240kg għal rikba superjuri. Il-pedala tas-sigurtà li ma tiżloqx tista' taġġusta l-issikkar skont id-daqs tas-sieq biex tevita li wieħed jimxi fl-arja jew jiżloq, u b'hekk tagħmel l-isports aktar sikuri.
Ħruq effiċjenti tax-xaħam:
Meta tkun qed titħarreġ fuq rota tal-ispinning, tista' teżerċita dirgħajk, qaddek, żaqqek, il-warrani u saqajk tajjeb ħafna. 45 minuta ta' ċikliżmu huma ekwivalenti għal siegħa u nofs ta' ġiri.
Disinn speċjali tal-bażi:
Il-bażi hija ddisinjata b'żewġ rombli, li jistgħu jċaqalqu l-apparat faċilment.
Ħin tal-posta: 09 ta' Awwissu 2023